歌って健康・アンチエイジング (原田 由紀子)

登録番号
14-14

演技/指導/支援
指導・講演

<内容>
フレイル防止のためのミニ講座を交えながら、歌を利用して口腔内や呼吸機能の衰えを防ぎます。楽しく効果的に歌を取り入れていくことで身も心も活性化させて健康寿命を伸ばしていきましょう。それがアンチエイジングとなりますように。
(プログラム例)お口周り、唾液、舌の運動の話。姿勢と呼吸運動、声帯と発声の仕組みの話。歌唱。(対象)高齢者、認知症及び家族、障がい者

<資格・経験>
精神保健福祉士。病院、保健所、職場の健康相談でメンタルヘルス相談や健康増進業務に従事。音大で音楽療法を学ぶ。現在、障がい者の作業所や認知症カフェで活動中。